Детокс-тур

Лето, 2024 г.

В статьях все чаще появляется слово – детокс, дословно означающее «избавление от токсинов» или очищение организма. Множество аюрведических, медицинских, фитнес-центров используют разные варианты этой техники согласно своей специализации.

Если подумать на эту тему, то поход в горы – это детокс-программа в чистом виде, причем происходит очистка не только физического тела, но и эмоционально-ментальная. Люди, которые ходят в горы намного здоровее всех тех, кто питается протеинами из банки по принципу: проглотил «кремлевскую таблетку» – и будь здоров, занимаются до «седьмого пота» в тесных «сотах» фитнес-центров.

В нашем детокс-туре вы получите:

• В день приезда и отъезда участников: настоящая жаркая баня и чудесные spa-процедуры с использованием трав и живицы;
• Поход по Катунскому хребту в той его части, где нет разбитых кемпинг-стоянок на 20-30 человек. Вокруг нас будет вечнозеленый хвойный лес, высокогорные плато с цветами, водопады и чистая вода;
• Особое внимание к качеству питания: использование алтайских горных трав для чая, ягод, мяса и молочных продуктов, поменяем воду в теле (воду в этой части Алтая – можно пить прямо из ручья или водопада); на перекусы – мед и орехи;
• Физическую тренировку – «километраж» в день, в оптимальном темпе, тренировку равновесия при ходьбе по курумнику – «каменным» рекам;
• Новые знания по биомеханике, физиологии и возможности организации пространства вокруг себя. Отпечаток знания, полученный в походе, включает в себя отпечаток тех эмоциональных гормонов, которые вырабатывались в течение похода. Когда начинаешь их применять в жизни спустя время, начинают действовать те же эмоциональные гормоны. Заряда бодрости, здоровья и хорошего настроения – хватит на год вперед!

Для записи на детокс-тур напишите нам в в контакте или заполните форму: «Хочу в поход!».

Фотоотчеты